248彩票app:遇见自学成才的瑜伽姿势受到互联网热捧的法律学生

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法律专业学生伊丽莎·兰格伦(ElizaLandgren)的生活因发现天生具有瑜伽天​​赋而经历了意外的转折。

Eliza最初是从互联网上自学的,但是当她在Instagram上分享自己的姿势的帖子时,她赢得了121,000名关注者,然后开始了销售伸展导板的业务。

她的法学学位只剩下六个科目,但今年她将休假以专注于自己的业务–ElleFitActive。

这位23岁的老人转向瑜伽治疗慢性下腰痛,她说:看到几年前我现在能做的照片,我什至不认识自己。

我什至不认为这样的分裂是可能的,除非你小时候做体操或芭蕾舞。我的心态绝对是人们天生就是一个扭曲的主义者,如果他们能够将自己弯腰到疯狂的位置。

我花了很短的时间才意识到这仅仅是伸展所需的肌肉的问题。

来自澳大利亚昆士兰州的伊丽莎补充说:我小时候是游泳运动员和跑步者,一直能够抚摸自己的脚趾,但我认为这与信天翁的臂展有关。

每个人都知道伸展运动很重要,但除非最终获得奖励,否则很难保持动力。对我来说,减轻背痛和学习一些凉爽的瑜伽姿势意味着我很着迷。

埃勒(Elle)在法学学士课程的第四年学习,她试图为瑜伽做伸展运动和做瑜伽。每天至少需要一点点。

从睡觉前的15分钟快速伸展运动到两个小时的随机运动和基本伸展运动,其变化范围可能很大。她说,我可以尝试一些新事物而感到无所适从。

‘我喜欢倒立,这实际上是一个很好的锻炼方法,在一小时后我已经筋疲力尽了。

我喜欢挑战自我,当我学到新东西时,它仍然非常激动。

流行姿势:伊丽莎·兰德格伦(ElizaLandgren)为她令人印象深刻的瑜伽姿势积累了以下内容(图片来源:Instagram/elle_fit)

Elle开始业务在人们不断在Instagram和通过电子邮件询问她如何提高柔韧性之后。

她说:很多人也没有钱去做每日瑜伽课,所以我想分享一下我如何

Elle说,她的GetBendy海报及其电子版的eGuide版本是从背面开始的照相拉伸指南,可提供全面的灵活性。

Elle说她可以为瑜伽,运动,更好的健康以及预防伤害打下良好的基础。

她补充道:我收到了来自世界各地人们的如此多的精彩反馈-ElleFitActive现在有90多名

也有各种各样的人...音乐家,运动员,患有慢性疲劳和疼痛,抑郁和焦虑的人,康复患者,孕妇,希望加深姿势的中高级瑜伽士,以及伙计们。

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